کلینیک دندان پزشکی فوق تخصصی پارسیان، واقع در جنوب شهر تهران، با ارائه خدمات تخصصی دندان پزشکی اطفال و بزرگسالان، به دنبال ارتقای سلامت دهان و دندان بیماران خود است. یکی از مشکلات رایجی که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند، بوی بد دهان است. این مشکل می‌تواند اعتمادبه‌نفس فرد را کاهش دهد و نشانه‌ای از مشکلات جدی‌تر دهان و دندان باشد. در این مقاله به بررسی علل بوی بد دهان و راه‌های درمان آن می‌پردازیم.
علت‌های رایج بوی بد دهان
بهداشت نامناسب دهان و دندان
عدم مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن باعث تجمع باکتری‌ها روی زبان، بین دندان‌ها و روی لثه‌ها می‌شود. این باکتری‌ها ترکیبات گوگردی تولید می‌کنند که بوی ناخوشایندی ایجاد می‌کنند.
خشکی دهان
بزاق نقش مهمی در شستشوی دهان و از بین بردن باکتری‌های مضر دارد. کاهش تولید بزاق (خشکی دهان) که ممکن است به دلیل کم‌آبی، مصرف برخی داروها یا مشکلات غدد بزاقی باشد، می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود.
مصرف برخی غذاها و نوشیدنی‌ها
غذاهایی مانند سیر، پیاز، قهوه و الکل می‌توانند باعث بوی بد دهان شوند. ترکیبات این غذاها پس از هضم وارد جریان خون شده و از طریق ریه‌ها دفع می‌شوند که منجر به تنفس بدبو می‌شود.
بیماری‌های لثه
بیماری‌های لثه مانند ژنژیویت و پریودنتیت باعث التهاب و عفونت در لثه‌ها می‌شوند که می‌تواند منجر به بوی بد دهان شود. تجمع پلاک‌های باکتریایی در زیر خط لثه عامل اصلی این مشکل است.
مشکلات گوارشی و بیماری‌های داخلی
مشکلاتی مانند رفلاکس معده، عفونت‌های گوارشی و بیماری‌های کبدی نیز می‌توانند باعث ایجاد بوی بد دهان شوند. در چنین مواردی، مراجعه به پزشک ضروری است.
مصرف دخانیات
سیگار و سایر محصولات تنباکو نه‌تنها باعث لکه‌دار شدن دندان‌ها و افزایش خطر بیماری‌های لثه می‌شوند، بلکه منجر به کاهش بزاق و ایجاد بوی بد دهان نیز می‌گردند.
راه‌های درمان و پیشگیری از بوی بد دهان
رعایت بهداشت دهان و دندان
مسواک زدن حداقل دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید
استفاده از نخ دندان برای از بین بردن ذرات غذایی بین دندان‌ها
تمیز کردن سطح زبان با مسواک یا ابزار مخصوص
نوشیدن آب کافی
آب‌رسانی کافی به بدن باعث افزایش تولید بزاق شده و از خشکی دهان جلوگیری می‌کند.
استفاده از دهان‌شویه‌های آنتی‌باکتریال
دهان‌شویه‌های حاوی کلرهگزیدین یا سایر ترکیبات ضدعفونی‌کننده می‌توانند باکتری‌های مضر را کاهش داده و بوی بد دهان را برطرف کنند.
اصلاح رژیم غذایی
مصرف کمتر غذاهای حاوی سیر و پیاز، کاهش مصرف قند و افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه می‌تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند.
ترک سیگار و دخانیات
ترک سیگار نه‌تنها سلامت عمومی بدن را بهبود می‌بخشد، بلکه باعث کاهش بوی بد دهان و بهبود سلامت لثه‌ها نیز می‌شود.
مراجعه منظم به دندانپزشک
مراجعه منظم به دندانپزشک برای جرم‌گیری، درمان بیماری‌های لثه و بررسی وضعیت دندان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از بوی بد دهان دارد.
جمع‌بندی
بوی بد دهان می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که برخی از آن‌ها به راحتی قابل پیشگیری و درمان هستند. رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن آب کافی، اصلاح رژیم غذایی و مراجعه منظم به دندانپزشک می‌تواند به رفع این مشکل کمک کند.
کلینیک دندان پزشکی پارسیان
این مقاله توسط کلینیک دندان پزشکی فوق تخصصی پارسیان تهیه شده است. این کلینیک، واقع در جنوب شهر تهران، با ارائه خدمات تخصصی از جمله دندان پزشکی اطفال، جرم‌گیری، درمان بیماری‌های لثه و مشاوره‌های بهداشتی، آماده خدمت‌رسانی به بیماران است. برای دریافت مشاوره یا رزرو وقت، لطفاً به وب‌سایت ما مراجعه کنید یا با ما تماس بگیرید
تهران – نازی آباد، خیابان بابایی بین کوچه خدابنده و خزایی پور، جنب پاساژ کویتی‌ها، پلاک ۱۶۱، طبقه دوم